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肾虚血气不足吃什么好

对于气血不足补肾,可以吃一些黑色食物和红色食物.黑豆,黑米,,红豆,大枣芝麻.也可以看看肾虚的种类,肾阳虚可以适当的吃一些动物的肾脏,动物的生殖器.如果肾阴虚可以适当吃一些枸杞,女贞子.积极锻炼身体及其调整心情,按时睡眠保证休息,饮食的均衡性很重要.对营养按时睡眠调整心情.

肾阳虚,气血亏虚,都属于中医术语和中医病症症型,肾阳虚一般可以服用金贵肾气丸,壮腰健肾丸治疗,偏头痛,腰侧部位疼痛不适,前两天胸骨痛,月事往后推,色黑,一般可以服用七制香附丸,元胡止痛片,乌鸡白凤丸,腰痛宁治疗,详细治疗意见,最好到当地中医院相关科室正规的治疗一下.

考虑是多吃补肾的食物,如狗肉,韭菜,羊肉,黑米,黑芝麻,花生米,黑豆,大枣,刀豆、肉桂,山药等.

主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.可以口服古汉养生精片进行药补,其具有温肾助阳、益气健脾的作用,是补肾健脾的良方,在补肾精,益肾气的同时,兼有滋补养生的功效.

六味地黄丸加归脾丸就可以的!

出现肾虚有肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚,治疗是不同的,如果是肾阳虚可以服用金匮肾气丸等药物治疗,气血不足可以服用八珍颗粒等药物进行治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证,在医生指导下进行药物治疗.暂时不好确定有脾气虚和肝气郁结发生,要通过检查才能确定.注意休息,避免劳累,不要吃生冷食物.

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